护理人员职业性肌肉骨骼疾患防护

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护士职业性肌肉骨骼疾患自我康复指导
1、下面那个选项是正确的（ ）C
A、腰椎俯卧伸展位时，骨盆和大腿离开床面约5cm
B、坐位颈部侧弯运动在运动过程中头部必须保持水平,双眼平视前方,脸朝前,既不低头也不仰头
C、坐位屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习，随后须马上再卧位伸展运动
D、站立屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习，随后须马上再卧位伸展运动
2、最早最常见的护士职业性肌肉骨骼损伤的干预方法（ ）B
A、综合心理干预
B、工效学干预
C、运动疗法
D、体育锻炼         
3、肌肉骨骼损伤就医的主要主诉是（ ）A
A、疼痛
B、痉挛
C、麻木
D、疼痛、不适和活动受限         
4、下面哪项是正确的（ ）D
A、不建议采用持续佩戴护腰带作为护士职业性腰背痛的预防策略
B、采用正念减压心理干预缓解腰背痛症状，对慢性腰背痛护士尤其推荐
C、不建议将穿软鞋垫作为护士职业性腰背痛的预防策略
D、以上都对         
5、下面那个选项是正确的（ ）D
A、急性下腰背痛患者应卧床不超过1个月
B、急性下腰背痛患者应卧床不超过1周
C、急性下腰背痛患者24小时内应局部热敷
D、以上都错
浅谈护士职业性肌肉骨骼疾患
        
1、下列选项中，属于护士WMSDs临床表现有（ ）D
A、全身疲乏无力
B、腰背部痛
C、感觉异常和震颤
D、以上均是         
2、研究者提出WMSDs致病模型为（ ）A
A、负荷-肌肉反应-疲劳-损伤
B、负荷-疲劳-肌肉反应-损伤
C、疲劳-肌肉反应-负荷-损伤
D、疲劳-负荷-肌肉反应-损伤         
3、下列选项中，护士职业性肌肉骨骼疾患的相关因素有（ ）D
A、工作负荷过重
B、频繁夜班
C、护士人力配备不足
D、以上均是         
4、有研究表明，护士MSDs的发生率达（ ）以上C
A、0.3
B、0.35
C、0.4
D、0.45         
5、以下不属于护士WMSDs功效学影响因素的是（ ）C
A、同时职业因素
B、生理及个人因素
C、文化程度因素
D、社会心理因素
肌肉骨骼疾患防护知识
1、肌肉骨骼疾患导致机体受影响的部分包括（ ）E
A、上肢
B、颈部
C、肩部
D、腰背和下肢
E、以上都是         
2、以下哪项不是工效学关注的点（ ）C
A、工作种类
B、工作工具
C、工作收入
D、整体工作环境         
3、护理人员肌肉骨骼疾患工效学解决方法不正确的是（ ）C
A、减少抬举、推、拉重物
B、减少紧张、重复性动作和不良姿势
C、降低员工工效学意识
D、帮助员工改进操作行动         
4、护理人员工效学基本原则做法错误的是（ ）B
A、保持背部“S”曲线、颈部直立、肩部放松
B、拆分大负荷物件以及将重物远离身体但需要握紧搬运
C、仪器设备、耗材等放置妥当
D、治疗室台面、治疗车及患者床单位等高度合适         
5、肌肉骨骼疾患不包括哪个部位的健康问题（ ）C
A、肌肉
B、肌腱
C、骨骼
D、皮肤
E、韧带及神经

1、护理人员作为肌肉骨骼疾患高危人群，其中受累比例最高的部位是（A ）
A、腰部
B、颈部
C、背部
D、四肢